有哪些踢足球的方法?

2019-03-05

  1、脚内侧踢球。它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。

  2、脚背正面踢球。是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法。踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一。

  3、脚背内侧踢球。是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法。踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大,出球的方向变化幅度较大。

  4、脚背外侧踢球。是用脚背外测部位接触球的踢球方法。它除具备脚正面踢球的特点外,由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点,它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。

  5、脚跟踢球。这是用脚跟(跟骨的后面)接触球的一种踢球方法。

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