利：

　　1、锻炼团队意识

　　2、锻炼协调性

　　3、锻炼灵活性

　　4、锻炼耐心

　　5、培养个性

　　6、强健体魄

　　弊：

　　1、可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼，关节劳损，肌肉拉伤和软组织挫伤等。

　　2、可能影响学习。