投界外球，需要姿势标准只是为了能投的更好更远等，而不是一个规定。

　　另外足球规则只是规定投界外球(1)双脚不准离地，(2)球扔出方向与脸对的方向一致，(3)球要从头顶后侧抛出。至于你怎么投，只要你符合以上三点，就行了。最好的例子就是：美国女足球员就曾经打翻斗再顺势投界外球，并没有违规规则，也是可以的。

　　可能你说的用这个姿势，可能是你的体育老师认为用这个姿势是投的最好的，所以严格要求你们用这个姿势。不过因人而异，什么动作投都行，只要你喜欢和没违规效果不错的就行。

　　国际足联并没有严格规定要用哪个姿势才可以投界外球~ 只要没违规就行~